Sydänlupaus

Liikun paljon viikottain, mutta harrastukseni ovat enimmäkseen reuhtomista, kuten sählyä, kaukalopalloa, jääkiekkoa ja kuntosalia. Pidempikestoinen matalalla sykkeellä toteutettu kuntoilu on loistanut poissaolollaan. Ajatuksissa se on ollut jo vuosia, mutta oikea syy on jäänyt puuttumaan. Nyt sellainen kuitenkin on. Oman kolesteroliarvoni ja verenpaineen olen saanut kohdilleen liikkumalla ja tarkkailemalla syömistäni, mutta työhöni liittyy paljon istumista, valvomista ja epäsäännöllistä elämää joka ei auta asiaa ja selkärangallakin on tapana katketa aina välillä. Juoksen ensimmäistä kertaa puolimaratonin Helsinki City Runissa 19.5. ja havahduin eilen (10.4.) että sehän on ihan kohta. Nyt alkaa kova treenaaminen ja tässä kuntoilun ohessa kerään varoja Sydänliiton toimintaan. Tämä on todellakin sydämen asia. Tavoitteeni on kerätä 1050 euroa eli 50 euroa per juostu kilometri. Haastan sinut mukaan siivittämään askeleitani haluamallasi summalla.